سفارش تبلیغ

پایه عکاسی مونوپاد
مسابقه ابلاغ غدیر
[ و او را از توحید و عدل پرسیدند ، فرمود : ] توحید آن است که او را به وهم در نیارى و عدل آنست که او را بدانچه درخور نیست متّهم ندارى . [نهج البلاغه]
خانه سلامت
 
 RSS |خانه |ارتباط با من| درباره من
»» راههای مقابله با گرمازدگی در محیط کار

راههای مقابله با گرمازدگی در محیط کار

کار در خلال تابستان و در فضای باز بویژه وقتی درجه حرارت محیط به بالاترین حد خود می رسد بسیار طاقت فرساست . درجه حرارت بالا ، رطوبت زیاد به همراه کار فیزیکی سنگین ، امکان ابتلاء به بیماری های مرتبط با کار در برابر گرما را افزایش می دهد.

گرمازدگی و گرماگرفتگی ( غش در اثر گرما ) شدیدترین بیماریها از نوع گرمای القائی هستند . اگر گرمازدگی فورا" معالجه نگردد، ممکن است به گرماگرفتگی و یا حتی به مرگ منتهی گردد...

کار در خلال تابستان و در فضای باز بویژه وقتی درجه حرارت محیط به بالاترین حد خود می رسد بسیار طاقت فرساست . درجه حرارت بالا ، رطوبت زیاد به همراه کار فیزیکی سنگین ، امکان ابتلاء به بیماری های مرتبط با کار در برابر گرما را افزایش می دهد.

گرمازدگی و گرماگرفتگی ( غش در اثر گرما ) شدیدترین بیماریها از نوع گرمای القائی هستند . اگر گرمازدگی فورا" معالجه نگردد، ممکن است به گرماگرفتگی و یا حتی به مرگ منتهی گردد.

کارگران ساختمانی بدلیل فعالیت شدید ، کار در اطاقک های بدون گردش هوا ، و یا کار در فضای بازبه مدت طولانی ، بیشتر در معرض بیماریهای ناشی از گرما قرار دارند.

کارفرمایان و کارگران ( همکاران ) ، می بایست علائم عمومی ناشی از گرمازدگی را بشناسند . شخص گرمازده دچار عرق ریزی ، تهوع ، احساس کوفتگی و خستگی شدید و سر درد و یا سرگیجه خواهد شد . همچنین ممکن است شخص گرمازده ، رنگ پریده و درجه حرارت معمولی و یا کمی بالاتر از حد معمول داشته باشد.

برای کمک به کارگران گرمازده می بایست :

1 _ آنان را به محل خنک انتقال داده و نباید آنها را تنها رها کرد . در صور تیکه احساس سرگیجه دارند می بایست آنها را به پشت خوابانده ، حدود 6 تا 8 اینچ پاهایشان را به طرف بالا نگه داشته و اگر در این حالت دچار شکم درد شدند، به پهلو خوابانده شوند.

2 _ در صورت داشتن لباسهای ضخیم آنها را خارج نمود.

3 _ در صورتیکه در ناحیه شکم احساس درد نمی کنند هر 15 دقیقه یک فنجان آب خنک به آنان بنوشانید.

4 _ بوسیله بادبزن شخص گرمازده را خنک نگه داشته و برای خنک کردن پوست بدن می توان از اسپری آب یخ یا مرطوب کردن لباسهایشان استفاده کرد.

5 _ اگر ظرف چند دقیقه وضعیت بهتری پیدا نکردند، به اورژانس اطلاع دهید.

کارگرانی که داروی معینی مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلاء به گرمازدگی می باشند . بنابراین لازم است این کارگران توسط پزشک ، کنترل و آزمایش گردند . کارگرانی که سابقه کرمازدگی داشته یا مجبور به پوشیدن وسایل و تجهیزات حفاظت فردی می باشند نیز بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

اگر گرمازدگی با بی توجهی مواجه شده و یا معالجه نگرددبه گرما گرفتگی و یا حتی مرگ منجر میشود . گرماگرفتگی ( غش در اثر گرما ) وضعیت بحرانی تر از گرمازدگی بدنبال دارد.

واکنش های بدن در برابر گرما:

واکنش هائی که بدن در برابر گرماگرفتگی از خود نشان میدهد شامل این موارد است : رنگ پریدگی پوست ( بدون عرق ریزی ) ، قرمزی پوست (شبیه آفتاب سوختگی)، احساس سوزش یا خارش ، بی حوصلگی ، گیجی و سراسیمگی (به نحوی که شخص به دستورات شفاهی واکنش نشان نمی دهد).

کمکهای اولیه :

برای مقابله با گرماگرفتگی همان مراحل ذکر شده در مورد گرمازدگی را می بایست دنبال کرد . علاوه برآن چند اختلاف در انجام کمکهای اولیه بشرح ذیل وجود دارد :

1 _ فورا" با اورژانس تماس بگیرید .

2 _ شخص را در محل خنک قرار داده و اشیاء خطرناک را از اطراف او دور کنید .

3 _ بسته های یخ را یافته و آنها را زیر بغل و کشاله ران قرار دهید .

برای رسیدن به وضعیت ایده آل بمنظور جلوگیری از بروز بیماریهای ناشی از گرمای محیط و محافظت کارگران لازم است :

1 _ کارگران علائم و نشانه های بیماریهای ناشی از گرما را شناخته و می بایست راههای کمک به همکاران خود را بلد باشند .

2 _ فعالیتهای سنگین و فشرده را در خلال ساعات خنک روز انجام دهند .

3 _ با تغییرات گرما ، دامنه فعالیتهای کاری را افزایش دهید .

4 _ برای آشکار شدن نشانه های گرمائی ، با دیگر همکاران ، در کنارهم کار کنید .

5 _ از لباس روشن ، گشاد ، و راحت استفاده کنید .

6 _ آب سرد زیاد بنوشید. ( هر 15 تا 20 دقیقه یک فنجان )

7 _ از استراحت های کوتاه ، در فضای خنک و در سایه ، بصورت مکرر برای خنک کردن بدن استفاده کنید .

8 _ از خوردن غذاهای سنگین ، قبل از فعالیت در محیط با درجه حرارت بالا جلوگیری کنید .

9 _ از نوشیدن نوشابه های محتوی کافئین و الکل اجتناب کنید . ( این نوشابه ها باعث از دست رفتن آب بدن شده و احتمال بروز بیماریهای ناشی از گرما را افزایش می دهد . )

منبع : www. Croetweb.com

ترجمه : بازرس کار _ غلام رضا قناعت پیشه



نوشته های دیگران ()
نویسنده متن فوق: » عادل شکری ( چهارشنبه 89/5/20 :: ساعت 6:6 عصر )
»» لیست کل یادداشت های این وبلاگ

کاریابی و آگهی های استخدامی HSE (بهداشت، ایمنی و محیط زیست)
کلیات و تاریخچه ایمنی (Safety)
مقالاتی در رابطه با بهداشت حرفه ای (Occupational Health)
گواهینامه بین المللی QAL انگلستان
کلیات و تاریخچه محیط زیست (Environment)
دانلود اطلاعات ایمنی مواد (MSDS)
لیست همه دوره های آموزشی شرکت سلامت ایمن محیط آریا (HSE ARYA)
آئین نامه وسایل حفاظت فردی (PPE) مؤسسه کار و تأمین اجتماعی
ایمنی داربست
ارگونومی، اهداف، متودولوژی، تاریخچه، ارگوسیستمها و کاربرد آن
تغییر آدرس شرکت سلامت ایمن محیط آریا
[عناوین آرشیوشده]
» درباره من
عادل شکری
مهندس بهداشت حرفه ای و مدیر شرکت سلامت ایمن محیط آریا، ارائه دهنده خدمات مرتبط با سلامت، ایمنی و محیط زیست HSE - تامین تجهیزات ایمنی و حفاظت فردی PPE -برگزاری دوره آموزشی با مدرک بین المللی تلفن شرکت : 8و02155425307

آمار پارسی بلاگ
>> بازدید امروز: 81
>> بازدید دیروز: 394
>> مجموع بازدیدها: 311808

Get our toolbar!
» وضعیت من در یاهو
یــــاهـو
» آرشیو مطالب
زمستان 85
بهار 86
تابستان 86
پاییز 86
زمستان 86
بهار 87
تابستان 87
پاییز 87
زمستان 87
بهار 88
تابستان 88
پاییز 88
زمستان 88
بهار89
تابستان 89
پاییز 89
زمستان 89
بهار 90
تابستان 90
پاییز 90
زمستان 90
بهار 91

» لوگوی وبلاگ


» لینک های مهم HSE
دینی و مذهبی و بهداشتی
نسیم بهداشت
بهداشت حرفه ای ساوه
مهندسی بهداشت محیط - صنعتی - سایت موژ
ایمنی صنعتی وبهداشت حرفه ای-OHSAS
بهداشت حرفه ای و ایمنی صنعتی کرمانشاه
ایمنی و بهداشت شغلی(سیدمحمدمجابی)
بهداشت حرفه ای و ایمنی صنعتی (قلعه نوی)
وبلاگ حمزه علی آبادی
وبلاگ واحد بهداشت حرفه ای شهرستان مبارکه
انجمن متخصصین بهداشت عمومی(کامل قبادی)
کتب الکترونیکی HSE
وبلاگ دکتر ایرج محمدفام
صبا صنعت صبح
مطالب بهداشتی افشین
فروشگاه اینترنتی آنالند
خدمات مدیریت ریسک
فیلم های آموزشی بهداشت حرفه ای و ایمنی
WHO (سازمان جهانی بهداشت)
سازمان بهداشت و ایمنی شغلی آمریکا(OSHA)
فیلم های آموزشی بهداشت حرفه ای و ایمنی
مرکز سلامت محیط و کار
گروه متخصصین بهداشت حرفه ای ایران(IOHE)
لیست موسسات عرضه کننده خدمات ایمنی و HSE در ایران
انجمن ارگونومی و مهندسی عوامل انسانی ایران
تهیه MSDS (فارسی) – منبع : NPCHSE
تهیه MSDS – منبع : INCHEM
تهیه MSDS – منبع : CCOHS
پوسترهای ایمنی شرکت ملی صنایع پتروشیمی
پوسترهای ایمنی شرکت ملی صنایع پتروشیمی
سازمان بین المللی کار (ILO)
بانک کتب الکترونیکی آنالند (کتب بهداشت حرفه ای و ...)
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
انستیتو پاستور ایران
لیست سایتهای دانشگاههای علوم پزشکی کشور
سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور
وزارت علوم تحقیقات و فن آوری
وزارت کار و امور اجتماعی
وبلاگ ایمنی و بهداشت حرفه ای (آقای کمالی فر)
وبلاگ مرکز سلامت محیط و کار(ارتباط مستقیم با دکتر جنیدی)
فروشگاه اینترنتی تجهیزات ایمنی و آ
انجمن نظام مدیریت ایمنی ، بهداشت ، محیط زیست
جزوات آزمون کارشناسی به پزشکی (سنا)
بهداشت حرفه ای کاشان
نانوتکنولوژی و بهداشت حرفه ای(مهندس عفیفه)
بهداشت حرفه ای (آقای جلالی)
سایت مرجع متخصصان سلامت، ایمنی و محیط زیست (HSE)
مهندسی بهداشت حرفه ای و ایمنی صنعتی رسول توکلی
سایت کار ایمن(مهندس توحیدی)
بهداشت حرفه ای (هدایت عباسی)

» پیوندهای روزانه

آموزش آفیس و برنامه نویسی [20]
دکتر علی حاجی ستوده [3]
داشگاه آزاد دزفول [1]
پایگاه اطلاعاتی و کاربردی شایگان [4]
شهر عشق [9]
من هیچم [5]
وبلاگ سیاه پوش [143]
بزرگترین وبلاگ دانلود و مطالب مفید کامپیوتر [119]
معماری ، هنر شکل دادن به فضا [123]
صدای نور [89]
انواع جکهای جدید [248]
آموزش ناگفته های ورد [275]
پرطرفدار ترین سایت تفریحی در ایران [191]
از شیر مرغ تا جان آدمیزاد [314]
به نام وجود باوجودی که وجودبی وجودم زوجود با وجودش شده موجود [231]
[آرشیو(18)]

» فهرست موضوعی یادداشت ها
متفرقه[46] . HSE[14] . ایمنی[9] . دوره آموزشی[9] . بهداشت[8] . عمومی[8] . بهداشت حرفه ای[7] . محیط زیست[7] . استخدام[5] . HSE ARYA[5] . PPE[4] . hseexpert[4] . سلامت ایمن محیط آریا[4] . safety[3] . بهداشت محیط[3] . تاریخچه[3] . دانلود[3] . سلامت ایمنی محیط زیست[3] . سلامت روان (Mental Health - Work Psychology)[3] . شرکت سلامت ایمن محیط آریا[3] . کاریابی[3] . HSE MS[2] . QAL[2] . آموزش[2] . استخدام، کاریابی، کارشناس، مهندس، HSE، بهداشت، سلامت، ایمنی، محی[2] . تجهیزات ایمنی[2] . جایگاه ایمنی،بهداشت حرفه ای و محیط زیست(HSE)[2] . سایت[2] . سیستم مدیریت[2] . سیستم مدیریتی[2] . شرکت سلامت ایمن محیط آریا[2] . صنعتی[2] . کارشناس[2] . کارشناسی ارشد[2] . کنفرانس[2] . کنکور[2] . مدیریت[2] . مرکز همایش های صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران[2] . منابع انسانی[2] . مهندس[2] . همایش ها و کنگره ها و سمینارها[2] . وسایل حفاظت فردی[2] . کارگاه آموزشی[2] . استخدام - اشتغال - کاریابی - کارشناس - بهداشت حرفه ای - لیسانس - . بست . برگزاری . بازاریاب استخدام . ایمنی راه . ایران . انگلستان .
» صفحات اختصاصی

» لوگوی لینک دوستان